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궁금해서 체험하러 갔다가 바로 등록했고, 오늘로 한달 딱 끝났네요!! 식단은 세끼 중 두끼는 식단조절(아주 살살이요ㅋㅋ), 한끼는 일반식(직장인의 비애ㅠㅠ) 하면서 바디디톡스와 발레 겸했는데 몸무게는 5키로가 빠졌고, 인치가 팔/다리/복부 각 2~3인치 넘게 줄었습니다. 모태뚱땡이라 안해본 다이어트가 없는데 지금껏 해본 다이어트중에 가장 스트레스가 적지 않았나~~ 식이도 그렇게 빡세게 조절하지 않았고(^^;;) 잠깐 헤이해질때면 원장님께서 설명해주신 몸의 원리(?)를 떠올리며 마음을 다잡고- 센터가서 관리받았을 뿐인데 결과가 좋아서 좀 스트레스 받으면서 해볼껄 그랬나... 싶기도 해서 재등록 하러갑니다.....ㅋㅋㅋ 혹시 서른넘어서 이제 어떤 다이어트를 해도 효과가 없구나 좌절하고 계신 분들-!! 한번 체험해보세요 강추합니다ㅎㅎ

3회정도 받았습니다! EMS수트를 입고 발레 수업을 하는데 원하는 부위에 전기자극을 줘서 조금만 해도 강도높은 운동을 한거처럼 근육에 자극이 많이 가더라구요. 발레 끝나고 하는 디톡스 EMS는근육에 자극을 주면서 따뜻하게 풀어줘서 끝나고 나면 정말 개운해요.몸에 좋은 음식먹으면서먹으운동하는 리다이어트 앞으로 남은 회차가 더더 기대됩니다!!
제 몸의 상태에 맞는 식단 조절과 운동까지 자세하고 친절하게 알려주셔서 믿음을 갖고 진행하고 있어요~ 건강지수 높이기 강조하셔서 저의 생활습관에 대해 되돌아보게 되었어요~ ^^
이미 두달반 진행하고 새로운 프로그램 신청했습니다. 처음에 시작할땐 반신반의 했는데, 지금은 그냥 믿고 맏겨요~~ 무엇보다 건강한 식단으로 다이어트 진행을 도와주시는게 너무 좋고, ems 는 스트레스가 전혀없는 운동입니다. 집이 근처이시고, 살빼는데 어려움을 겪고 계신분은 무조건 시작하세요, 저도 더 늦기 전에 다이어트 시작해서 지금 너무 재미있게 하고 있습니당 원장님과 코치님이 체형분석 및 식단분석을 통해 확실하게 관리해주셔요bbb
작년부터 시작해서 유일하게 꾸준히 운동중인 발레ems에요! 여러가지 운동을 해봤는데 제일 잘 맞는거 같아서 기계도 구매해서 홈트 중이고 쫌 몸이 무겁다 싶을때는 센터가서 전신으로 빼는 중인데 너무 좋은 거 같애요~ 그리고 발레라서 그런지 수축이 아닌 신장성 근육을 쓰니까 라인도 슬림하게 잡혀서 좋아요
![review of [남양주 프로핏피트니스 ] 2:1 PT 16회 (+4:1필라테스 8회 추가)](https://phinf.pstatic.net/checkout.phinf/20200215_57/1581727375235tUj4q_JPEG/image.jpg?type=f200)
저번에 구매하고 또 구매합니다. 진짜 안힘들게 살빼기엔 짱!!! 완전 힐링도 되요ㅎㅎ따끈해서ㅎㅎㅎ 완전 회사원에게 강추합니당ㅎㅎㅎ 식사도 카톡으로 관리도 해주셔서 쫌더 효과적인것 같아요
처음 해보는 EMS인데 친절하게 설명해주셔서 너무 좋았어요~!!